Mahasiswa Jurusan Pendidikan Fisika

Translate

Jumat, 06 Juni 2014

Cara Menonaktifkan atau Mematikan Autorun pada Windows

25 06 2009
Jalur masuk virus dari flash disk ke komputer yang pertama adalah aktifnya autorun. Umumnya, virus mengubah isi autorun.inf sehingga bila autorun aktif, file tersebut akan mengaktifkan virus.
Alhasil, tatkala flash disk terdeteksi oleh komputer maka saat itulah autorun.inf milik si flash disk, yang sudah terinfeksi virus, akan mengaktifkan virus di flash disk dan menularkannya ke komputer kamu. Jadi, pertahanan pertama untuk serangan pertama adalah menonaktifkan autorun.
Ada banyak cara mematikan autorun. Cara mematikan autorun untuk sementara adalah tahan tombol Shift ketika memasukkan flash disk. Insya Allah autorun akan mati sementara dan akan hidup lagi ketika kamu melepas tombol Shift. Okey, selanjutnya kita akan membahas langkah-langkah, tutorial, tips bagaimana mematikan autorun:
Tutorial Bagaimana Mematikan/menonaktifkan autoran (metode I):

1.  Klik tombol Start >> Run

mematikan-autorun-windwos1
2. Ketik “regedit” (tanpa petik). Maka akan terbuka registry editor window.
3. Masuk ke HKEY_CURRENT _USER\Software\Microsoft\ Windows\CurrentVersion\Policies\Explorer

mematikan-autorun-windwos2
4. Pada kolom sebelah kanan, klik kanan NoDriveTypeAutoRun. Lalu klik “Modify“.
mematikan-autorun-windwos3
5. Ganti isi kolom value data menjadi “ff” (tanpa petik) untuk menonaktifkan autorun pada drive. Klik Ok.
mematikan-autorun-windwos4
6. Kemudian, masuk ke HKEY_USERS\.DEFAULT\Software\Microsoft\ Windows\CurrentVersion\Policies\Explorer. Lalu lakukan hal yang sama seperti sebelumnya.
mematikan-autorun-windwos5

7. Tutup registry editor window, lalu restart komputer.
===============================================
Tutorial Bagaimana Mematikan/menonaktifkan autoran (metode II):

1. Buka registry editor window (sama dengan di atas)
2. Masuk ke HKEY_LOCAL_MACHINE_\SYSTEM\CurrentControlSet\Services\CDRom
mematikan-autorun-windwos6
3. Lihat kolom sebelah kanan, klik ganda pada AutoRun maka akan muncul jendela Edit DWORD Value.

mematikan-autorun-windwos7


4. Pada jendela Edit DWORD Value, ganti value data menjadi 0 untuk menonaktifkan/mematikan autorun.
5. Restart komputer.
Okeh, sekian tutorial langkah-langkah bagaimana menonaktifkan/mematikan autorun.
Semoga bermanfaat.
referensi :

Selasa, 17 September 2013

Apa Itu Fitur NFC dan Fungsinya pada Smartphone

Apa itu NFC? Secara sederhana NFC adalah sebuah perangkat untuk bertukar data dengan perangkat lainnya. Perlahan namun pasti fitur NFC mulai dibenamkan pada smartphone-smartphone terbaru mulai kelas high-end hingga mid-end, tidak lama lagi kelas low-end pun sepertinya akan merasakannya. Saya menemukan artikel yang cukup menarik dari situs PG yang membahas NFC. Berikut artikelnya yang langsung saya copas dari situsnya.
Apa itu NFC??
NFC (Near Field Communication) adalah perangkat standard yang memungkin smartphone dan perangkat lain bisa berkomunikasi ketika di dekatkan. NFC bekerja seperti RFID, namun NFC memiliki jangkauan yang lebih pendek dari RFID. Kira-kira kemampuan NFC sekitar 4 inc.
Device yang dilengkapi dengan NFC bisa berkomunikasi dengan perangkat NFC lain yang disebut dengan NFC tags. NFC tags adalah chip tidak mempunyai listrik yang menarik listrik dari sebuah smartphone terdekat atau dari perangkat NFC lainnya. Mereka tidak perlu baterai atau sumber listrik sendiri. Jadi kesimpulannya, NFC datang untuk menggantikan QR code.
Untuk terkoneksi NFC perlu menyatukan atau menempelkan dua perangkat NFC. Misalkan saja kamu memiliki dua smartphone yang mempunyai fitur NFC, ketika kamu menempelkan mereka secara back to back. Jika kamu memiliki NFC tags cukup tempelkan belakang smartphone yang memiliki NFC untuk NFC tag.
NFC_02.jpeg
Saat ini NFC sudah termasuk dalam banyak smartphone, di Android ada Nexus 4, Galaxy Nexus, Nexus S, Galaxy S III dan HTC One X. Di Windows Phone ada Nokia Lumia Series, HTC Windows Phone 8X dan Blackberry juga memilikinya. Namun sayangnya untuk iPhone masih belum ada.
Apa Kegunaan NFC?
Banyak kegunaan dari NFC diantaranya ada:
Pembayaran Mobile – Di Amerika, pembayaran menggunakan mobile sudah sangat populer. Jadi NFC bekerja seperti PayPass MasterCard dan MasterCard atau kartu kredit. Jadi sebuah smartphone dilengkapi dengan NFC dan didekatkan pada NFC-enabled payment terminal akan berfungsi sebagai alat pembayaran. Kamu tidak lagi memerlukan Kartu Kredit. Metode NFC seperti Google Wallet. Di San Francisco, NFC digunakan sebagai alat pembayaran parkir.
NFC_04.jpeg
Pengiriman Data Wireless – Sebuah file dapat di kirim melalui wireless antara dua smartphone yang memiliki teknologi NFC. Seperti smartphone dilengkapi dengan Android Beam, sebuah fitur yang memungkinkan dua smartphone dengan cepat mengirimkan web page, kontak, foto, video atau informasi lainnya. Sentuhkan bagian belakang kedua smartphone dan file akan dikirimkan. Fitur ini juga dimiliki di Blackberry dan Windows Phone.
NFC Tag – Kamu dapat mengatur sebuah setting ketika NFC tag di dekatkan ke smartphone yang memiliki NFC. Contoh, misalkan saja kamu selalu mengatur smartphone dalam mode diam ketika tidur. Kamu bisa mengatur NFC tag sebagai pengaktif mode diam ketika didekatkan ke smartphone. Selain itu kamu bisa mengatur NFC tag sebagai password wireless, jadi ketika teman kamu bermain di rumah dan ingin login wifi, cukup dekatkan smartphone ke NFC tag. Masih banyak contoh lain yang sangat berguna dari NFC tag.
NFC_03.jpeg
Mendapatkan Informasi – Banyak iklan atau produk sebuah perusahan menggunakan QR code yang berisi informasi. Sekarang teknologi tersebut telah di gantikan oleh NFC, karena pengguna smartphone harus menggunakan kamera terlebih dahulu untuk mendapatkan informasi dari QR code. Ini membutuhkan waktu yang lama dan tidak singkat seperti NFC.
Transit dan Boarding pass – Ketika kamu perbergian menggunakan pesawat, NFC bisa digunakan sebagai Transit dan Boarding pass di bandara. Masih banyak lagi kegunaan NFC.
Gimana? Sudah paham kah sobat sekalian mengenai NFC? Smile

sumber (pusatgratis.com)

Waspada !!! Paket Formulir Lamaran Kerja Bisa Berisi Trojan

find a jobPeringatan bagi yang mau melamar kerja, baik yang masih menganggur maupun yang mau ganti pekerjaan, ekstra waspada
Kejahatan internet tak pandang bulu, pencari kerja dijebak juga. Pelaku adalah enam orang Nigeria alumni fakultas Teknologi Informasi di Inggris. Kali ini giliran sebuah Department Store ternama, Harrods dijadikan umpan untuk menarik minat calon korban yang tertarik bekerja di Harrods.
Modus kejahatan yang dilakukan adalah menyebarkan ratusan iklan lowongan kerja di department store Harrods. Lamaran palsu tersebut meminta calon pelamar mendownload paket formulir lamaran dari perusahaan perekrut tenaga kerja, demikian dilaporkan Daily Mail http://dailym.ai/16kvvIM.
Saat download itulah, paket yang sudah tertanam Trojan, masuk ke system calon pelamar, dari situ pelaku berhasil mengakses data perbankan online, dan mencuri sejumlah uang antara 400 hingga 4,700 poundsterling. Total “penghasilan” yang diperoleh dari kejahatan tersebut mencapai US$ 1.5 juta.
Menyadari paket formulir lamaran mengandung Trojan, para pelamar tersebut menyampaikan keluhan ke pihak Department store, dan menyatakan bahwa komputer mereka terinfeksi virus setelah melamar pekerjaan ke department store tersebut.
(Visited 106 times, 13 visits today)

Kamis, 21 Maret 2013

Do’a menghadapi Ujian

12 November 2012

temonsoejadi Doa doa ketika dapat musibah, DOA Menghadapi ujian, Doa Untuk Ketenangan Hati, doa untuk musibah, doa untuk uts 4 Komentar



bismillahirahmanirahim

DOA MENGHADAPI UJIAN DI SEKOLAH

Berikut adalah doa yang insya Allah bisa membawa kita kepada kesuksesan namun bukan hanya doa.y saja yang kita lakukan tetapi juga harus di imbangi dengan berusaha, tidak mungkin kesuksesan akan tercapai jika hanya usaha saja atau berdoa saja, kedua hal tersebut harus kita lakukan untuk mencapai kesuksesan yang maksimal.

Berikut Amaliyahnya :

1. Laksanakan shalat 5 waktu
2. Perbanyak berdo,a
3. Perbanyak dzikir Setelah Shalat
4. doakan kedua orangtua kita dan meminta agar mendoakan kita. 5. Sebelum berangkat ujian kita meminta maaf dan meminta doa restu kepada kedua orangtua kita dan membaca surat Al-Ikhlas sebanyak banyaknya.
6. Saat Ujian baca surat Al- Fatihah 1x yang ditunjukan kepada guru mata pelajaran yang diujikan.
7. Rajin Belajar oce…..!

Ada juga doa lain yang bisa kita laksanakan:
1. Membaca Al-Fatihah , Istighfar , Al-Ikhlas, An-Nas, Al-Falaq dan Ayat Kursi, sebanyak-banyaknya.
2. Doa ketika menghadapi Ujian

“Allahummaj’allumi wal imtihanaati minannasihiina,”

Artinya : Ya Allah jadikanlah belajar & ujianku berada dalam keberhasilan.

Bismillah, Allaahumma ‘allimnii bimaa yanfa’unii wanfa’nii bimaa ‘allamtanii innaka antal ‘aliimulkhabiiru.

“Ya Allah, ajarilah aku akan segala hal yang bermanfaat bagiku dan berilah manfaat semua pengetahuan yang telah aku pelajari. Sungguh Engkau Zat Yang Maha Mengetahui dan Maha Bijaksana ”


Doa Untuk Ketenangan Hati

Doa agar dihilangkan dari kegelisahan, kegundahan, ketakutan dan dimudahkan dari kesulitan.
Ada beberapa do’a yang dianjurkan Rasulullah SAW, para sahabat dan para ulama. Berikut ini do’a-do’a yang bisa kita amalkan sehari-hari, dengan penuh kekhusyuan, continue, istiqomah, dan penuh keyakinan.
Tentunya dengan membersihkan hati kita, menghidari dari sifat dosa dan menjalankan semua perintah Allah.
Do’a ini bisa kita amalkan agar dihilangkan dari kegelisahan, kegundahan, ketakutan, kemalasan, kelemahan, kebakhilan, beban hutang, dimudahkan dari kesulitan, dan agar pikiran tenang ketika menghadapi ujian.

1. “Allohumma inni a’udzubika minal hammi wal huzni, wal ajzi, wal kasali, wal bukhli, wal jubni, wa dholaid daini, wa gholabatir rijali”.

“Ya Allah, aku berlindung kepada-Mu dari rasa sedih dan duka cita/kecemasan, dari rasa lemah dan kemalasan, dari kebakhilan dan sifat pengecut, dan beban hutang dan tekanan orang-orang (jahat)”.

2. “La ilaha illa anta subhanaka inni kuntu minadh dholimin”.

“Tidak ada ilah selain Allah, Maha Suci Engkau, sesungguhnya aku termasuk orang-orang yang zalim”.

3. “Ya muqollibal qulub tsabbit qolbi ‘alad dinika wa ‘ala tho’atika”.

“Wahai dzat yang membolak-balikkan hati, tetapkanlah hatiku atas agama-Mu dan atas ketaatan kepada-Mu”.

4. Membaca surah Al-Insyiroh (Alam Nasyroh), (Q.S. 94 : 1-8).

“Alam nasyroh laka shodrok”,

“Wa wadho’na ‘anka wizrok”,

“Alladzi anqodlo dhohrok”,

“Wa rofa’na laka dzikrok”,

“Fainna ma’al ‘usri yusro”,

“Inna ma’al ‘usri yusro”,

“Faidza faroghta fanshob”,

“Wa ila robbika farghob”.
Artinya : “Bukankah Kami telah melapangkan untukmu dadamu?”,“dan Kami telah menghilangkan daripadamu bebanmu”,“yang memberatkan punggungmu”,“dan Kami tinggikan bagimu sebutan (nama) mu”,“Karena sesungguhnya sesudah kesulitan itu ada kemudahan”,“Sesungguhnya sesudah kesulitan itu ada kemudahan”,“Maka apabila kamu telah selesai (dari sesuatu urusan), kerjakanlah dengan sungguh-sungguh (urusan) yang lain”,“dan hanya kepada Tuhanmulah hendaknya kamu berharap”.
Sengaja doa-doa diatas ditulis dengan huruf latin, agar bisa dibaca oleh temen-temen yang belum mahir membaca huruf arab ……..

Mudah2 Allah SWT memberikan jalan, kemudahan dalam menghadapi ujian, . Amien…

semoga bermanfaat………………………,,

sumber : http://temonsoejadi.com/2012/11/12/doa-menghadapi-ujian/

Rabu, 28 November 2012


INFORMASI, SEMOGA BERMANFAAT

INFO BEASISWA KULIAH

Photobucket
Photobucket
Tampilkan posting dengan label lomba blog 2011Tampilkan semua posting

Lomba Blogger ASEAN 2011

Senin, 08 Agustus 2011 · Posted in 
Info hangat dan menarik buat sobat-sobat yang berbagi wawasan, opini, ataupun tulisannya lainnya tentang ASEAN. Baru-baru ini Komunitas ASEAN Blogger menyelenggaraan lomba blog bagi sobat-sobat. Berikut ulasannya informasinya :
Tema Lomba :
Peran  Blogger dalam mewujudkan Komunitas ASEAN 2015
Ketentuan Umum :
  1. Peserta Lomba Penulisan Blog adalah siapapun yang berdomisili di Indonesia.
  2. Menulis dan memposting tulisan blog dalam bahasa Indonesia sepanjang 1.000 kata s/d 1.500 kata, gaya bahasa bebas. santai dan sopan.
  3. Isi artikel harus bisa menjelaskan dengan baik dua Topik :
  • Apa yang kamu ketahui, harapan dan tantangan tentang Komunitas ASEAN 2015?
  • Peran apa yang harusnya dilakukan Komunitas ASEAN Blogger (ASEAN Blogger Community)  dalam menunjang keberhasilan Komunitas ASEAN 2015 ?
  1. Jangan lupa untuk membacklink ASEAN BLOGGER tersebut di dalam postingan 3 kali
  2. Postingan harus original dilarang keras copy-paste !
  3. Satu peserta diperkenankan mendaftarkan maksimal 2 (dua) postingan.
  4. Tulisan di blog yang diikutkan lomba harus dipromosikan di twitter dengan mention @aseanblogger dan @XL123  (contoh New Post http://semangat.com/asean-blogger-community-indonesia @aseanblogger @XL123)
  5. Pendaftaran akan dimulai tanggal 8 Agustus 2011 dan ditutup 8 September 2011, dengan sebelumnya diharuskan mengirimkan URL artikel (bukan artikel halaman depan blog) melalui formulir online http://goo.gl/ETxkF yang tersediahttp://aseanblogger.com
  6. Pengumuman pemenang tanggal 17 September  2011, via online! Pemenang di Jakarta dan sekitarnya diminta untuk mengambil hadiahnya di tempat dan waktu yang telah disepakati. Adapun pemenang dari luar Jakarta, hadiah akan dikirimkan ke alamat yang diminta.
Penilaian :
  1. Isi artikel harus dapat menjelaskan dengan rinci tentang jawaban yang diharapkan dari Topik  di atas
  2. Orisinalitas dan ketajaman analisis
  3. Setelah diputuskan sebagai pemenang, maka publik memiliki kesempatan 1 (satu) minggu untuk memberikan masukan /menyanggah jika ada indikasi artikel yang menang tersebut adalah hasil copy-paste! Jika nanti setelah dicek-silang ternyata artikel tersebut terbukti hasil plagiarisme, kemenangannya akan dibatalkan dan diganti oleh yang lain.
  4. Keputusan juri adalah mutlak dan tidak dapat diganggu gugat.
  5. Hadiah bagi pemenang adalah seperti yang disebutkan dalam pengumuman ini.
Juri Lomba :
  1. Iman Brotoseno
  2. Hazairin Pohan
  3. Indah Juli Sabarani
  4. Raden Ajeng NP
Hadiah :
  1. Juara I            : Netbook + Kesempatan menghadiri KTT ASEAN di Bali (Nopember 2011)
  2. Juara II          : Handphone Android
  3. Juara III         : Modem
Catatan Tambahan
Lomba Penulisan Blog secara resmi diumumkan hari Sabtu 6 Agustus 2011 pada acara “Workshop dan Pameran Foto ASEAN Blogger Community ” di Museum Bank Mandiri Jl. Lapangan Stasiun No.1 Jakarta. Pada sesi yang menghadirkan Dirjen Kerjasama ASEAN Kemenlu Djauhari Oratmangun dan Special Advicer ASEAN Delegasi Uni Eropa Jan-Willem Blankert dengan moderator Dubes Hazairin Pohan, secara spontan Dirjen Kerjasama ASEAN menyatakan bahwa pemenang lomba akan diikutsertakan sebagai pengamat pada KTT ASEAN di Bali bulan Nopember 2011.
Sumber dan Informasi Lebih Lanjut : aseanblogger.com

Selasa, 16 Oktober 2012

Ilmu Pengetahuan


efek

KEMUNGKINAN PENYAKIT AKIBAT RADIASI SINYAL HANDPHONE.


1 Votes

Sekarang ini penggunaan HandPone alias HP semakin meningkat. Namun tahukah anda penggunaan HP itu sendiri ternyata menimbulkan radiasi yang cukup berbahaya bagi kesehatan. Pada HP terdapat transmitter yang mengubah suara menjadi gelombang sinusoidal kontinu yang kemudian dipancarkan keluar melalui antenna dan gelombang ini berfluktuasi melalui udara. Gelombang RF(radio frequency) inilah yang menimbulkan radiasi elektromagnetik.
Radiasi elektromagnetik terdiri dari gelombang elektrik dan energi magnetik dengan kecepatan cahaya. Semua energi elektromagnetik jatuh pada spectrum elektromagnetik, yang rangenya dari radiasi ELF(extremly low frequency) sampai sinar X dan sinar Gamma. Ketika orang menelpon, HPnya diletakkan dekat kepala. Pada posisi ini, peluang radiasi dari HP diserap oleh jaringan tubuh sangat besar. Yang sering diperdebatkan sekarang adalah seberapa besar radiasi tersebut berbahaya & apakah ada efek jangka panjang bagi kesehatan?
Beberapa institusi menyatakan bahwa radiasi dari penggunan HP tidak berbahaya. Dan memang radiasi HP tersebut, yang tergolong gelombang RF, tidak cukup berbahaya. Tapi bukan berarti kemungkinan adanya efek samping tidak ada. Radiasi RF pada level tinggi dapat merusak jaringan tubuh. Radiasi RF punya kemampuan untuk memanaskan jaringan tubuh seperti oven microwave memanaskan makanan. Dan radiasi tersebut dapat merusak jaringan tubuh, karena tubuh kita tidak diperlengkapi untuk mengantisipasi sejumlah panas berlebih akibat radiasi RF. Penelitian lain menunjukkan radiasi non-ionisasi (termasuk gelombang RF) menimbulkan efek jangka panjang.
Berikut beberapa penyakit dan kelainan yang berpotensi timbul karena radiasi Hand pohone:
Kanker
Tumor otak
Alzheimer
Parkinson
Fatigue (terlalu capai)
Sakit kepala
Penelitian yang berbeda menghasilkan hasil yang berbeda. Ada yang menyatakan radiasi Hand Phone lebih banyak menyebabkan kanker dan kelainan. Ada yang menyatakan bahwa radiasi HP tidak berhubungan dengan kanker. Terlepas dari mana yang benar atau salah tentu kita sebaiknya perlu untuk bersikap waspada dan mengantisipasi.
Berikut ada beberapa saran untuk mengurangi resiko efek radiasi HandphoneP :
Menggunakan hand-free headset
Menggunakan HP yang antennanya sejauh mungkin dari kita
Jauhkan antenna selama pemakaian
Kurangi menelpon menggunakan HP dalam gedung
Mempergunakan HP di ruangan terbuka sesering mungkin
Kurangi pemakaian untuk anak-anak
Jangan lagi kita meremehkan resiko dari radiasi HP ini karena akibatnya bisa fatal bagi organ tubuh kita. Jauhkanlah HP dari Anda sebisa mungkin ketika Anda tidak sedang memakainya.
Jangan terlalu sering meletakkan HP dekat dengan ginjal , jantung, dan dikantung celana Anda karena ini bisa merusak ginjal, jantung, dan sistem reproduksi Anda!
Jangan meletakkan HP dekat dengan Anda ketika tidur. Jauhkan juga barang-barang elektronik lainnya (radio, televisi, laptop) dari tempat Anda tidur karena radiasi dari barang-barang elektronik tersebut bisa membahayakan kesehatan Anda dalam jangka panjang. Radiasi yang ada mengganggu proses produksi hormone oleh tubuh kita pada saat kita tidur.
Selain itu, perusahaan-perusahaan besar yang memproduksi HP juga telah melakukan tes untuk mengukur radiasi setiap produk HP yang dihasilkan. Di Amerika terdapat suatu badan yang menilai apakah setiap produk HP yang ada layak untuk dipasarkan di masyarakat, dan yang layak dipasarkan adalah yang radiasinya dibawah level tertentu.

Senin, 15 Oktober 2012

ILMU PENGETAHUAN


Manfaat dan Efek Negatif Internet

 
 
 
 
 
 
4 Votes
 

Tak diragukan lagi, internet membawa dampak yang besar bagi manusia. Banyak hal yang berubah dengan adanya internet, baik yang bermanfaat maupun yang tidak, bahkan membawa keburukan.
Hal-hal positif yang kamu dapatkan dari internet, antara lain sebagai berikut.
  • Internet membuat komunikasi menjadi mudah dan cepat, tidak ada halangan apa pun. Selama terkoneksi dengan internet, kamu bisa menjangkau tempat-tempat yang jauh di belahan dunia lain.
  • Informasi di internet sangat banyak. Setiap saat ada informasi yang terbaru dan ada banyak informasi yang ditambahkan sehingga kamu tidak akan kehilangan informasi baru.
  • Dengan internet, kamu bisa berkerja dalam satu waktu atau kelompok dengan teman kamu yang tinggal diluar daerah bahkan beda negara, misalnya melalui e-mail.
Suatu ciptaan manusia pasti ada dampak positif, ada pula dampak negatifnya, Begitupun internet. Beberapa hal yang harus kamu perhatikan dalam berinternet adalah sebagai berikut.
  • Ada perubahan pola hubungan sosial dengan sesama manusia. Orang yang “kecanduan” internet biasanya akan menjadi orang yang sibuk dengan dirinya sendiri dan terkadang lupa dengan pergaulan sosialnya.
  • Di internet setiap orang bebas menampilkan informasi sehingga terkadang banyak informasi yang tak benar, bahkan menyesaatkan.
  • Virus komputer menyebar dengan cepat melalui internet.
  • Banyak hal lainya yang kamu harus hindari.
Ada beberapa tips yang bisa kamu lakukan jika kamu sudah merasa “kecanduan” internet.
  • Menetapkan jadwal yang ketat untuk berinternet (batasi waktu dalam berinternet).
  • Sekali waktu, hindarilah berinternet sama sekali untuk beberapa hari.
  • Buatlah semacam penghalang di komputer untuk memblok layanan tertentu.
  • Buatlah peraturan untuk tidak mengunakan internet saat bekerja (kecuali pekerjaan yang mengharuskan kamu untuk itu)
  • Buatlah konsekuensi yang akan diterapkan (namun, namun jangan sampai membahayakan diri sendiri maupun orang lain) jika kamu gagal menepati janji. Misalnya, tiap kali tergoda dalam internet, kamu berjanji menyumbangkan sekian rupiah pada mereka yang membutuhkan. Cara ini terbukti ampuh. Terapkan konsekuensi tersebut hingga kamu menempati janji.